Reprise : Mercredi 24 septembre 2025 jusqu'au 1er Juillet 2026

• Reprise : mercredi 24 septembre 2025 → mardi 1er juillet 2026

  Quand : tous les mercredis de 19h15 à 20h30 (heure de Paris)

  Durée : ≈ 35–40 sessions de 1h15 sur l’année

  Langue : enseignement en français, traduction anglaise directe par Géshé Lhundup

   

Start: Wed, Sept 24, 2025 → July 1, 2026 · Every Wednesday 7:15–8:30 pm (Paris time) · Taught in French with English translation by Geshe Lhundup

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Chaque session est une occasion d'approfondir votre pratique, de poser des questions directement à Géshé Lhundup, et de participer à une communauté de pratiquants engagés.

Enseignements et pratiques en ligne sur Zoom, chaque semaine Pendant 10 mois

La pratique hebdomadaire en ligne de Thögal, 2025-2026

Durant l’année 2025-2026, l’étude et la pratique porteront sur les quatre naldjor de Thögal.

Chaque session permettra de s’entraîner de manière progressive à travers les instructions essentielles, dans la continuité d’une pratique régulière et approfondie.

Transmission de texte de Thögal de Sharza, enseignements, pratiques, questions-réponses, exercice

1. Le Premier Naldjor de l’Obscurité

   Entraîner le courant de la pratique du Śamatha sans forme à travers les Trois Instructions et les Trois Libérations.

   Il s’agit de développer la stabilité dans le sans-forme, en laissant émerger la clarté de l’esprit libre de toute saisie.

2. Le Second Naldjor de l’Obscurité

   La pratique des Quatre Visions de Percée, à travers les quatre points clés, est l’instruction pour clarifier l’obscur, en frappant au point essentiel.

   Ce stade met l’accent sur la reconnaissance directe de la nature de l’esprit, en éclairant ce qui était voilé.

3. Le Troisième naldjor

   Entraînement au Samadhi de l’Apparence Lumineuse du Ciel.

   L’espace infini du ciel devient support de vision et de clarté, où lumière et conscience se révèlent indissociables.

4. Le Quatrième Naldjor

   Entraînement au Samadhi de la Lampe Auto-Illuminatrice.

   L’esprit reconnaît sa propre luminosité innée, une clarté qui ne dépend d’aucun support extérieur et qui éclaire d’elle-même.

The Weekly Online Thögal Practice, 2025-2026

 During the 2025–2026 year, study and practice will focus on the Four Naldjor of Thögal.

Each session will provide progressive training through essential instructions, supporting a regular and in-depth practice.

Transmission of Sharza’s Thögal text, teachings, guided practices, Q&A, and exercises.

This year, the practice will center on the Four Naldjor of Thögal:

1. The First Darkness Naldjor

   Training the stream of the Formless Śamatha practice through the Three Instructions and the Three Releasings.

   Here, stability in the formless state is cultivated, allowing the natural clarity of mind free from grasping to appear.

2. The Second Darkness Naldjor

   The practice of the Four Visions of Breakthrough, through the four key points, is the instruction to clarify the obscure, striking at the essential point.

   This stage emphasizes the direct recognition of the nature of mind, illuminating what was previously concealed.

3. The Third Naldjor

   Training in the Samadhi of the Luminous Appearance of the Sky.

   The vast expanse of the sky becomes the support for vision and clarity, where light and awareness are revealed as inseparable.

4. The Fourth Naldjor

   Training in the Samadhi of the Self-Illuminating Lamp.

   The mind recognizes its own innate luminosity, a self-radiant clarity that requires no external support.

• L'inscription à l'année, vous donnera accès à tous les enregistrements des sessions hebdomadaires : vous pourrez visionner votre séance enregistrée autant de fois que vous le souhaitez grâce à un accès en ligne à la page des vidéos. Si vous êtes absent(e) vous pourrez donc visionner votre séance de la semaine.   

Si vous avez des questions ou besoin d'informations complémentaires concernant votre inscription : 

Vous pouvez nous joindre par téléphone si besoin au 0615631500 (Entre 11h et 19h) ou bien par mail contact.sagessedutibet@gmail.com  Nous serons ravis de vous assister.

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