Dzogchen Méditation pratique avec Géshé Lhundup
Toutes les vidéos hebdomadaires sont disponibles en replay.
(Fr ) Reprise : Mercredi 23 Septembre 2026
jusqu'au 30 Juin 2027
- Reprise : Mercredi 23 septembre 2026 → Mercredi 30 juin 2027
- Quand : tous les mercredis de 19h à 20h15 (+tous les jours a 19h, 15 minutes de pratique (heure de Paris)
- Durée : ≈ 35–40 sessions de 1h15 + tous les jours 15 minutes, environ 280 jours RDV sur zoom total sur l’année 117 heures de pratique,
- Langue : enseignement en français, traduction anglaise directe par Géshé Lhundup.
- Attention: Si vous êtes pas intéressé en Dzogchen et pas suffisant motivation a pratiques alors c'est n'a pas pour vous.
🙏 Pourquoi participer ? | Why join?
- Recevoir des enseignements authentiques du Dzogchen
- Approfondir la pratique et poser vos questions en direct
- Rejoindre un groupe de pratique solidaire (WhatsApp + rencontres)
- Accès illimité aux enregistrements pour revoir ou rattraper un cours
- Authentic Dzogchen teachings
- Opportunity to deeper practice & ask questions live
- Join a supportive practice group (WhatsApp + online)
- Unlimited access to all recordings
En rejoignant ces cours, vous aurez l'opportunité unique de recevoir des enseignements authentiques, adaptés à votre progression personnelle.
Chaque session est une occasion d'approfondir votre pratique, de poser des questions directement à Géshé Lhundup, et de participer à une communauté de pratiquants engagés.
Enseignements et pratiques en ligne sur Zoom, chaque semaine Pendant 10 mois
📖 (Fr) Programme 2026–2027 :
- Approfondir Semzin Rigpa selon A-Tri,
- Approfondir Trekcho selon Sharza
- Approfondir Thogal selon Nyendyud–
- Transmission de chaque texte
- Nouveau !! Chaque jour à la même heure : rdv sur zoom pour une pratique de 15 minutes.
FR : Durant l’année 2026–2027, l’étude et la pratique porteront sur les Quatre étapes. Chaque session inclura : enseignements, pratique guidée, transmission de texte, questions-réponses.
- Première étape – Approfondir Semzin Rigpa ou Vipassona ou Lhagthong, stabilité dans le sans-forme, Marthak Chopa, Reconnaissance de Rigpa et confiance total en Rigpa Yeshe, confiance son expérience de nature de la l'esprit.
- Deuxième étape – Approfondir Trikchod selon Sharza Rinpoche text, Nas,Gyu,Rigsum,(Reconnaissance Reste, Agiter, Realiser etc,
- Troisième étape - Approfondir Thogal selon Nyengyud –Tin Ngé Zin accumule par la lumière et par le darkness etc.
- Quatrième étape - donne transmission de chaque textes qui correspond –etc.
La pratique hebdomadaire en ligne de Dzogchen méditation, 2026-2027
Durant l’année 2026-2027, l’étude et la pratique porteront sur les chaque étapes.
Chaque session permettra de s’entraîner de manière progressive à travers les instructions essentielles, dans la continuité d’une pratique régulière et approfondie.
Transmission des texte de, enseignements, pratiques, questions-réponses, exercice
Le Premier étape Semzin.
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Entraîner le courant de la pratique du Tin Ngé Zin avec le forme et sans forme à travers les cinq points selon text de A-Tri et autres,
Il s’agit de développer la stabilité dans le form et sans-forme, permettre a fondation trés stable. en laissant émerger la clarté de l’esprit libre de toute saisie.
-
Le Second étape de Trik Chod.
La pratique de essentiellement état de Rigpa , à travers les texts de Sharza Rinpoche et autres, est l’instruction pour tous liberté son l'esprit totalement.
Ce stade met l’accent sur la reconnaissance directe de la nature de l’esprit, en éclairant ce qui était voilé.
-
Le Troisième étape de Thogal.
Entraînement au Samadhi de l’Apparence Lumineuse du Ciel.
L’espace infini du ciel devient support de vision et de clarté, où lumière et conscience se révèlent indissociables.Entraînement au Samadhi de la Lampe Auto-Illuminatrice. L’esprit reconnaît sa propre luminosité innée, une clarté qui ne dépend d’aucun support extérieur et qui éclaire d’elle-même.
- Le Quatrième, étape le transmission les texts de chaques etc.
Les Cours Hebdomadaires en ligne sur Zoom
À partir du 23 Septembre 2026 à Juin 2027 :
Bienvenue aux cours hebdomadaires en ligne guidés par le vénérable Géshé Lhundup.
Ces sessions de Dzogchen sont ouvertes à toutes et tous — débutants comme pratiquants expérimentés — et constituent une opportunité unique d’approfondir la méditation et de s’ancrer dans la clarté des enseignements traditionnels du Yundrung Bön .
✨ Welcome to the path of Dzogchen practice ✨
From the 23th September 2026 to June, 2027 :
Each week, venerable Geshe Lhundup leads an online session dedicated to the teachings and practices of Dzogchen.
Whether you are a beginner or an experienced practitioner, these classes offer a living and profound framework to:
-
explore the timeless wisdom of Tibetan Yundrung Bön Tradition
-
deepen your meditation, and cultivate a stable and grounded spiritual practice.
Qu'est-ce que le Dzogchen ?
Le Dzogchen, ou « Grande Perfection », est une voie spirituelle directe qui vise à révéler la nature primordiale de l'esprit. Grâce aux enseignements de Géshé Lhundup, vous serez initié à ces pratiques ancestrales
Transformez Votre Esprit avec la pratique du Dzogchen !
What is Dzogchen?
Dzogchen, or the “Great Perfection,” is a direct spiritual path that aims to reveal the primordial nature of the mind. Through the teachings of Geshe Lhundup, you will be introduced to these ancient practices.
✨ Transform your mind through the practice of Dzogchen!
Pour s'inscrire :
1 cours/ semaine en Français/ Anglais tous les Mercredi de 19h à 20H15, à partir du 23 Septembre 2026
Quelle est la durée de la retraite en ligne sur l'année ?
Environ 40 séances en ligne hebdomadaires de 1h15, et + 15 minutes tous les jours, soit plus 280 jours et 117 heures environ d'enseignements et pratiques de Dzogchen !
Quelle sera la langue ?
Géshé Lhundup enseignera en Français et traduira lui-même en Anglais
Modalités d’inscription :
-
Inscription possible toute l’année
-
Pour profiter pleinement du programme, il est recommandé de s’inscrire dès maintenant pour démarrer avec la rentrée.
Participation :
1 class per week in French/English every Wednesday from 7:pm to 8:15 pm, starting on September 23, 2026
What is the duration of the online retreat during the year ?
Approximately 40 weekly online sessions of 1h15 and + everyday 15 minutes practice meeting, totally— more than 117 hours of Dzogchen teachings and practices !
What will be the language?
Geshe Lhundup will teach in French and provide his own translation into English.
Registration details:
-
Registration is possible throughout the year.
-
To fully benefit from the program, it is recommended to register now and begin with the new term.
FORFAIT ANNUEL DES COURS HEBDOMADAIRES/ ANNUAL PACKAGE — WEEKLY COURSES
Inscription / Register for weekly course
Please send a message to confirm : [email protected]
400,00 €
TVA incluse
- disponible
Formules & Tarifs | Registration Options & Rates
| Formule / Option | Contenu / Content | Tarif / Fee | Paiement / Payment |
|---|---|---|---|
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⭐ Année complète Full year |
40 cours + enregistrements 40 classes + recordings |
400 € (≈10€/séance) Tarif réduit / Reduced fee: 300 € |
💳 1 fois 💳 4 fois 💳 10 fois |
|
🗓️ Trimestre Quarterly |
8 cours / 2 mois 8 classes / 2 months |
120 € | |
|
💙 Bienfaiteur Supporter fee |
Soutien à la transmission Supporting the teachings |
800 € | |
|
🤝 Réduit Reduced fee |
Sur demande Upon request |
300 € |
Inscription possible toute l’année 2025–2026 · Registration open all year 2026–2027
Moyens de règlement | Payment Options
📮 Par Chèque / By Cheque
Merci d’envoyer votre règlement à l’adresse suivante :
Association Sagesse du Tibet
23 rue Montbauron
78000 Versailles – France
🏦 Par Virement bancaire / Bank Transfer
Association Sagesse du Tibet
23 rue Montbauron, 78000 Versailles – France
IBAN : FR76 1910 6000 3443 6909 3619 559
BIC : AGRIFRPP891
Banque : Crédit Agricole PCA
Merci d’indiquer en référence : “Nom + Cours hebdo Dzogchen”.
💳 Par PayPal
Pour régler en ligne via PayPal (paiement en une fois ou en plusieurs fois si éligible), cliquez ci-dessous :
Cours Hebdomadaires
Besoin d’aide ? Écrivez-nous à [email protected]
👉 Le lien Zoom permanent vous sera envoyé par mail un peu avant la reprise.
👉The permanent Zoom link will be sent to you by mail shortly before the start
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Séances de 1h15 : de 19h à 20h15 |
1 Cours/ Semaine sur Zoom , Tous les Mercredis
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Participation pour 2 mois : 1/4 du programme
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Une participation pour la totalité du Programme, 4/4 Parties (10 mois)
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- L'inscription à l'année, vous donnera accès à tous les enregistrements des sessions hebdomadaires : vous pourrez visionner votre séance enregistrée autant de fois que vous le souhaitez grâce à un accès en ligne à la page des vidéos. Si vous êtes absent(e) vous pourrez donc visionner votre séance de la semaine.
Formules & Tarifs | Registration Options & Rates
Année complète / Full year
40 cours + accès aux enregistrements
40 classes + access to recordings
- Tarif / Fee : 400 € (≈10€/séance)
- Monthly payments available
- Tarif réduit / Reduced fee : 300 € (sur demande / upon request)
Trimestre / Quarterly
1 séance / semaine, soit 8 cours
1 online session per week, 8 classes
Tarif / Fee : 120 € (≈15€/séance)
S’inscrire / RegisterTarif bienfaiteur / Supporter fee
Tarif / Fee : 800 €
Pour soutenir la transmission / To support the teachings
L'Abonnement à l'année c'est :
Rejoindre en cours d’année & Replays
• Inscription possible toute l’année 2026–2027 (du 23 sept. 2026 au June.30,2027).
• Accès illimité à tous les enregistrements de l’année (avec l’inscription annuelle) pour
rattraper ou revoir les cours.
• Programme progressif en 4 étapes sur l’année.
Formules & Paiements
• Formules : mensuelle (reconduction
automatique), trimestrielle ou annuelle (tarif avantageux).
• Moyens de règlement
: virement, chèque, PayPal ou Stripe.
Besoin d’un autre mode de paiement (virement, chèque, PayPal) ou d’un règlement mensuel ? Écris-nous : [email protected]
Join mid-year & Replays (EN)
• Registration open all year 2025–2026 (Sept 23, 2026 → July 1, 2026).
• Unlimited access to all yearly recordings (with the annual plan) to catch up or review.
• Progressive 4-step curriculum across the year.
• Plans: monthly (auto-renew), quarterly, or annual (best
value).
• Payment methods: bank transfer, cheque, PayPal,
or Stripe.
Prefer bank transfer, cheque, or PayPal? Email us at [email protected]
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Vous pouvez nous joindre par téléphone si besoin au 0615631500 (Entre 11h et 19h) ou bien par mail [email protected] Nous serons ravis de vous assister.
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